MONSERRATE

UN LUGAR QUE NO PUEDES DEJAR DE CONOCER

Comencemos con un poco de historia! El cerro de Monserrate se encuentra en la sabana de bogota hacia la zona de los cerros orientales. Su arquitectura comenzo hacer construida por la familia Fernandez de Valenzua hacia el año 1620. Don Pedro Solís, creo un monasterio, que finalmente fue terminado en 1657 con ayuda de los santafereños y que años más tarde albergaría a su más ilustre huésped: el Señor Caído de Monserrate, Su principal atractivo el santuario del señor caido se termino de construir hacia el año de 1925.

El recorrido es espectacular. Podras elegir entre tres opcions para subir al cerro. La primera, al llegar a la entrada puedes encontrar un sendero empedrado, donde podras disfrutar de la hermosa naturaleza que lo rodea y una vista maravillosa de la ciudad.El teleferico te  llevara mas rapido hasta el cerro y tambien podras apreciar hermosos paisajes y por ultimo el funicular donde viajaras a traves de una carrilera que se ubica en el centro de la subida al cerro, podras pasar a traves de tuneles y admirar desde una hermosa panoramica esta linda ciudad.

Podras venir a este hermoso lugar en compañia de tu familia y amigos. Ademas de asistir a la eucaristia, visitar el santuario y relizar el via crucis, podras disfrutar de la deliciosa gastronamia. Encontraras la casa de San Isidro donde podras degustar de comida francesa, es un lugar romantico bajo una hermosa casa colonial. Ah y como dejar pasar por alto la deliciosa aguadepanela con queso que puedes disfrutar cuando decides hacer el recorrido durante una noche fria. 

Si decides visitar este maravilloso lugar, una de las epocas mas recomendadas para hacerlo es en diciembre, ya que puedes apreciar la hermosa decoracion del cerro, que tal tomar un paseo en el funicular mientras disfrutas de luces y de la magia de la navidad en compañia de tu familia. Ademas en esta epoca se programan recorridos y planes especiales para divertirte con toda tu familia. Anímate es uno de los lugares mas bonitos de Bogota que no puedes dejar de conocer.

http://www.bogotaturismo.gov.co/santuario-de-monserrate

http://www.cerromonserrate.com/es/

RESTAURANTES FAMOSOS EN BOGOTA

Degusta los platos internacionales mas deliciosos en Bogota y conoce diferentes ambientes

• SCOTCHIES: es el unico restaurante en bogota donde podras encontrar comida jamaiquina y ademas podras disfrutar de varidos platos peruanos. Podra disfrutar de la mejor musica de fondo de Bob Marley. Los platos estan preparados en una base de diferentes especies picantes, Ademas encontraras carnes cocidas a la parrilla con un delicioso sabor ahumado acompañadas de ajo, tomillo y laurel.

• LA FRAGATA GIRATORIA: es el restaurante ideal para los amantes de la comida de mar idea es entregarse a los placeres de la comida de mar. Se encuentra en el hermoso centro de bogota en el edificio World Trade Center en el piso 12. Tiene un estilo muy elegante. Entre los platos mas recomendados y deliciosos podemos encontrar: el ceviche de camaron que se sirve sobre una base de patacon acompañado de guacamole y maiz, langostinos, la exquisita y exotica crema de cangrejo y no podia faltar el arroz con coco acompañado platano gratinado.

                             

• CARPACCIO: este restaurante fue creado por el chef Artro Franco hacia el año 1998. Se encuentra ubicado en el Hotel Bogota Plaza. Tiene un estilo clasico acomodado con diferentes ambientes. Es un sitio ideal para los amantes de la comida Italiana y Mediterranea. Que mejor plan que acompañar un delicioso plato italiano con una copa de vino de la casa. Ademas tienes la posibilidad de tener una linda velada romantica, en un ambiente rodeado de velas y petalos de rosa.

• GOVINDA'S: en este exotico lugar traido desde la India que se ubica en el barrio las nieves de bogota, vas a encontrar la mejor comida vegetariana de la ciudad. Con una hermosa arquitectura y una terraza perfecta para compartir una tarde en familia o con tus amigos podras degustar de pizzas, hamburguesas y diversos platos integrales y llenos de vegetales. Ademas de esto podras aprender acerca de la comida, realizar diversas preparaciones entre ellas una deliciosa paella.

http://www.bogotatravelguide.com/donde_comer_en_bogota.php

http://www.mejoresrestaurantesdebogota.com/restaurantes.htm

ENFERMEDAD RESPIRATORIA QUE AFECTA A LOS RECIEN NACIDOS Y LACTANTE MENOR

BRONQUIOLITIS

La bronquiolitis es una enfermedad infecciosa e inflamatoria  de la vía respiratoria inferior, que se caracteriza por presentar tos, sibilancias y signos de dificultad respiratoria. Esta enfermedad afecta a los niños menores de 2 años, siendo mas frecuente en el sexo masculino con una proporción aproximadamente de 1.5:1. En colombia es mas frecuente que este tipo de cuadro respiratorio se presente durante las epocas de invierno, es decir hacia el tercer trimestre del año. Su principal agente etiologico es el virus sincitial respiratorio, tarda en incubarse de 2 a 8 días.

Se produce por dos mecanismos. La respuesta indirecta, el virus llega a la celula y se replica, luego desencadena una respuesta inmunologica donde se generan cambios en el epitelio bronquial, se altera la actividad mucociliar, se produce necrosis de las cilias todo esto conlleva a edema y obstruccion de la via respiratoria. Por otro lado la respuesta directa se basa en tres etapas: la I donde se genera una respuesta alergica mediada por IgE, II se generan complejos IgG y la III esta mediada por linfocitos T2.

Los niños que presentan bronquiolitis inician con un cuadro respiratorio de la via superior que se carcteriza por rinorrea, otitis y estornudos. Luego de que la infeccion de disemina puede presentar sibilancias, tirajes, aumento de la frecuencia respiratoria y cardiaca, y cianosis. 

El diagnostico es principalmente clinico. Ademas puedes solicitar tomarle al paciente una radiografia de torax donde podras encontrar signos de atrapamiento aereo ( aumento del diametro anteroposterior, aplanamiento del diafragma, aumento de los epacios intercostales). 

La clave del tratamiento es la administracion adecuada de oxigeno y en algunos casos solucion hipertonica al 3%. Podemos prevenir este cuadro respiratorio usando tapabocas, evitando la exposicion al humo de cigarrillo, lavando las manos frecuentemente. El medicamento de eleccion para la prevencion es el Palivizumab que se administra 15 mg/kg /mes por via intramuscular. 

Ademas de iniciar un tratamiento farmacologico debes tener en cuenta las medidas preventivas: uso del tapabocas, evitar que el paciente este expuesto al humo de cigarrillo, aislarlo en caso de que lo necesite y el lavado de manos. Como tratamiento farmacologico preventivo se recomienda la administracion de palivizumab,

http://www.scp.com.co/precop/precop_files/modulo_10_vin_2/Broquiolitis_aguda10-2.pdf
http://www.neumologica.org/bronquiolitis.htm